休日
彼女と住み始めて、2か月経ち、一通りの生活リズムをつかんできた。
と同時に、自分の性格での悪いところや、気づかなかったところが沢山露呈している。
で、先日、彼女がカウンセリングに行った(色々あったので。詳しくは書きませんが。)あと、出かけようということで、でも一休みするためにカフェに入っていろいろ話を聞いた。カウンセリング内容や、得たこととか、その他いろいろ。
話を聞いてると、似たようなことを前に自分も言ったことがいくつかあって、でもなかなか聞き入れてくれてなかったのを、意を決して話した。
すると、どうやら自分の言い方に問題があったみたい。
内容をきちんと理解する以前に、いらっとしたり萎縮してしまうような言い方になってたみたい。
これは、彼女との関係にかかわらず、日常でもそうかもしれないと思った。
気づかないうちに傷つけたり気分を害してしまったり。
申し訳ない。今まで出会って、たくさん話をしてきたいろんな人に
申し訳ないし、今回気づかせてくれてありがたいし、気をつけようと思った。
前にも似たようなことで友人に怒られた。
成長してない。
すごくショックなことだ。もっともっと意識に刷り込まないと。
今年で、成長できた部分が沢山あるから今回はきっとうまくいく。
話は戻って、得たこと。
・こまめにストレスを抜くこと
・思ったこと、状況を書きだす
と同時に引き算にしていく
引き算。聞いたときはどういうことか腑に落ちなかったけど、
よくよく聞いてみると、どんどんシンプルにしていくということみたい。
冷静に、客観的に見れば、非常に理にかなっていると思う。
なにごとも、帰結するところがあって、世界は複雑になんてなっていないのだ。
もっと単純でいい。もっと原始的なところでいい。
ミニマリスト、が流行して、それも一つの生き方だ、となっている今。
物質的なことだけじゃなくて、思考もシンプルに丁寧に、最小限でいいんじゃないか。
そんなことを改めて気づかせてくれて、ありがとう。
そんなことを土曜日にきづいて、日曜日。
強く望んで欲しかったものが手に入った。しかも割安で。
びっくりした。
以前、彼女に言われた。
「持ってるんだから、引き寄せる力あるんだから、もっと自信もちなよ」
言われてから、ちょっと意識してみた。
過去のことも。
すると、強く望んだものや、事柄は大体叶っていたり、手に入れていた。
今から考えると、どうしてそれで昔はあんなに自信が無かったり、おびえてたりしてたんだろう。ネガティブになったり、生きづらくなったり。
そんな必要全くなかったじゃないか。
今の状況が完璧だと思えば思うほど、うまく回る気がする。
起こる出来事全てが決まってたり、意味がある、だなんて面白くないからあまり思わないけど、でも、その時々が完璧だ、良いことも悪いことも全て今の自分には完璧だ、と思うことでもっともっと視野が広がったり、それこそシンプルになる。
自分は自分。主観で見れるのは自分しかいないんだ。
受け入れて、遠慮なく望むもの手に入れて、生きていけばいい。
とりとめのない内容だけど、書いてみた。